Promenite samo 7 sitnica u svom životu i primetićete koliko vam je život bolji i srećniji...

Manje televizije

Nesrećni ljudi češće gledaju televiziju, otkrilo je jedno istraživanje.

Planiranje odmora

Ne treba doslovno da spakuješ kofere i otputuješ negde, dovoljno je i samo planiranje odmora, kako bi se osećala bolje i ispunjenije.

Promena

Rutina s vremenom postaje depresivna pa je dobro, tu i tamo, promeniš stvari kojima se baviš.

Srećni ljudi

Računica je jednostavna: ako želiš biti srećna, okruži se upravo takvim ljudima, a ne onima koji šire negativne vibracije.

Kućni ljubimci

Osim što podižu samopouzdanje, daju nam i osećaj pripadnosti.

Kulturne aktivnosti

Pozorište, koncerti, muzeji, izložbe... Ti biraj, jer naučnici tvrde kako su ljudi koji pohađaju takva događanja, sretniji od onih koji to ne rade.

Volontiranje i dobrotvorni rad

Oni koji pomažu drugima su zadovoljniji su sobom i ispunjeniji.

Izvor:IndexRouge

 

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Ženskicu!
X Zatvori