Čarobni štapić za skidanje viška kilograma nažalost ne postoji. Ali uz dosta fizičke aktivnosti, više šetnje i zdravu ishranu možete brzo regulisati svoju težinu.

Ono što vam može pomoći i ubrzati mršavljenje jeste ovaj sirup koji možete napraviti sami od prirodnih sastojka koje možda već ii mate u svojoj kuhinji.

Biće vam potrebni sledeći sastojci:

- 130 g svežeg rena
- 3 organska limuna
- 4 kašike meda
- 2 kašičice cimeta
- 2 cm svežeg korena đumbira

Ren i đumbir najpre očistite (ogulite) i narendajte ili ispasirajte u procesoru za hranu ili blender. Dodajte limun, ali ukoliko ne koristite organski iscedite samo sok. Potom dodajte cimet i med.

Sve dobro promešajte i sipajte u čistu teglu, zatvorite i ostavite u frižider.

Uzimajte po jednu kašiku ujutru na prazan stomak i uveče tokom tri nedelje.

Izvor: zenablic

 

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Ženskicu!
X Zatvori