Objavite rat celulitu i pobedite ga namirnicama koje volite!

Losos

Ne ograničavajte porcije lososa! Masnoća koju sadrži losos je zdrava i može vam pomoći da izgubite kilograme i eliminišete celulit. Ova hrana obiluje omega-3 masne kiseline koje smanjuju apetit i utiču pozitivno na zdravlje vezivnog tkiva.

Čili papričice

Ako volite ljutu hranu, obradovaće vas vest da su ljute papričice koristan saveznik u borbi protiv celulita. One ubrzavaju metabolizam i do 25 procenata nakon konzumiranja. Pored toga, papričice su bogate vitaminom B6 koji regeneriše vezivno tkivo.

Borovnice

Veoma su ukusne i zdrave bobice, pojačavaju proizvodnju kolagena i popravljaju izgled kože.

Jabukovo sirće

Zahvaljujući visokom sadržaju magnezijuma, kalcijuma i kalijuma, jabukovo sirće pomaže u detoksikaciji i eliminisanju masti iz organizma.

Tamna čokolada

Naučne studije su pokazale da je prirodni kakao najbolji izvor antioksidanasa na svetu i da je efikaasn u sagorevanju masnoće i daje značajan doprinos funkcionisanju svih ćelija u organizmu.

Izvor: stvarukusa.rs

 

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Ženskicu!
X Zatvori