Energične vežbe podstiču sagorevanje kalorija i pomažu vam da se mnogo brže oslobodite viška kilograma.

Energično, delotvorno i odlično za telo! HIIT treninzi su namenjeni damama koje žele da brzo dođu do idealne linije!

HIIT trening je ustvari intervalni trening visokog intenziteta (High Intesity Interval Training) i sastoji se od kratkotrajnih vežbi za brzo sagorevanje kalorija.

Ove vežbe koje vam predstavajmo ubrzaće vam metabolizam, osloboditi negativne energije i istopiti suvišne kilograme. Nije važno da li ćete vežbati ujutru ili nakon posla, važno je samo da odvojite 10 minutai već posle nekoliko ovih kratkih treninga videćete poboljšanje!

Pustite video i krenite u akciju!


Izvor: lisa

 

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Ženskicu!
X Zatvori