Energično, delotvorno i odlično za telo! HIIT treninzi su namenjeni damama koje žele da brzo dođu do idealne linije!
HIIT trening je ustvari intervalni trening visokog intenziteta (High Intesity Interval Training) i sastoji se od kratkotrajnih vežbi za brzo sagorevanje kalorija.
Ove vežbe koje vam predstavajmo ubrzaće vam metabolizam, osloboditi negativne energije i istopiti suvišne kilograme. Nije važno da li ćete vežbati ujutru ili nakon posla, važno je samo da odvojite 10 minutai već posle nekoliko ovih kratkih treninga videćete poboljšanje!
Pustite video i krenite u akciju!
Izvor: lisa
Komentari