Ovaj koktel je odlična i zdrava alternativa običnom doručku, napunjen je energijom živih vitamina i minerala. Ako je vaša kosa izbledela, nokti se lome, bubuljice su dosadile i pojavili se tamni krugove ispod očiju, svako jutro pijte čašu ovog koktela, barem u roku 2 meseca. I pozitivno ćete oceniti ozdravljujući efekat ovog napitka.

Postaćete lepši, privlačićete pažnju svojom čistom, blagorumenom i svežom kožom lica,  kosa će prestati da opada i dobiće zdrav sjaj, a nokti će ojačati.U ovom koktelu je sve savršeno izbalansirano i sve sastojci obavljaju toliko važne funkcije u organizmu, da vi čak i ne pretpostavljate koliko će to pojačati vaš imunološki sistem. Koktel će očistiti organizam od nečistoća i realno vas podmladiti.

Mlečni koktel sa bananom i ovsenim pahuljicama. Recept:

Da biste pripremili ovaj zdrav i ukusan koktel, biće vam potrebni sledeći sastojci:

  • – 300 ml mleka
  • – 3 supene kašike ovsenih pahuljica
  • – 1-2 banana
  • – 1 kašika meda

Priprema:

Ovsene pahuljice prelijte sa nekoliko kašika mleka i dobro izmutite. Možete koristiti blender i štapni mikser.

Zatim dodajte otrebljenu i iseckanu bananu (1 veću ili 2 male). Dodajte kašiku meda i sve dobro izmutite, polako dodajući ostalu količinu mleka.

Sipajte ovu ozdravljujuću smesu u čašu i odmah popijte.

Ako želite pojačati efekat revitalizaciju, u koktel možete dodati bilo koje voće, orahe ili cimet.

Izvor:uspesnazena

 

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Ženskicu!
X Zatvori