Slušaj svoje telo! Šta stolica može otkriti o zdravlju?

Jedan od učinkovitijih načina da otkrijete kakvog ste zdravlja je analiza stolice, pri čemu ne mislimo na laboratrijski nalaz nego na mali pogled nakon obavljene nužde. Ovakav uvid može vam puno toga otkriti ukoliko obratite pažnju na oblik, boju i veličinu stolice. Proučite naš mali vodič koji će vam pomoći da na vrijeme donesete promjene i poboljšate zdravlje cjelokupnog organizma.

8 namirnica idealnih za nove mame (i njihove bebe)

Porod je izrazito iscrpljujuće iskustvo i nakon njega je ženama potrebno dosta vremena za oporavak. On bi trebao uključivati i posebni jelovnik koji će im pomoći da vrate snagu. Donosimo vam popis osam namirnica koje bi mlade mame trebale jesti kako bi one i njihove bebe bile zdrave.

Formula za dugovečnost i vitalnost

Vežbajte 10 minuta svakog dana prema planu američkog fitnes stručnjaka.

Čaj od ruzmarina protiv bora

Protiv bora na licu može da vam pomogne i čaj od ruzmarina. Pivo i sok od limuna zatežu kožu lica.

10 načina da sprečite preterano znojenje

Hiperhidroza može da bude vrlo neprijatna naročito leti, ali problem je moguće da se ublažiti.

Nedeljni horoskop: Bikovi će imati "sudar" s prošlošću

Saznajte šta vas očekuje na polju ljubavi, posla i zdravlja u periodu od 17.08.2015. do 23.08.2015. godine...

Morska frizura hit leta

Ove sezone pravi hit je sprej za kosu koji možete da napravite i sami kod kuće, potrebna su vam samo četiri sastojka koje verovatno već imate.

Ni zalogaj posle 19 sati!

Ograničavanjem dnevnog unosa kalorija na 1.000 brzo može da se smrša.

10 zapovesti pre udaje: Svaka žena mora da zna!

Umesto da planirate venčanje, bolje se pozabavite planiranjem života u dvoje.

Žive 120 godina, izgledaju duplo mlađe, nikad nisu bolesni: Sve tajne misterioznog naroda!

Njihovo mesto stanovanja nazivaju oazom mladosti, a ovo su sve navike koje deluju kao eliksir mladosti i zdravlja.