Kada se razbolimo, imamo stomačne probleme ili se ne osećamo dobro, prva stvar za koju posegnemo je uglavnom čaj. U ovom članku možete videti kako da napravite neverovatan čaj.

Učiniće da se osećate bolje i izlečiće brojne boljke poput prehlade, menstrualnih grčeva, pa čak i dijabetesa. Vrlo je jednostavan i lak za pravljenje, i to od sastojaka koje verovatno već imate u kuhinji. Pratite jednostavna uputstva i uživajte u ovom neverovatnom čaju.

Potrebno je:

  • komad svežeg đumbira veličine palca
  • 2 kašike sveže isceđenog soka od limuna
  • cimet
  • 1 kašičica organskog meda
  • 1 ½ šolja vrele vode 

Uputstvo:

Kada voda proključa, potrebno je da dodate iseckan đumbir. Smanjite vatru i pustite da se krčka. Zatim dodajte cimet i kuvajte još pet minuta. Nakon 5 minuta ocedite čaj u šolju. Dodajte med i limunov sok i uživajte u ukusnom čaju.

Lekovita dejstva čaja:

Sprečava dijabetes

Da li znate da samo 1 gram cimeta dnevno može sniziti šećer u krvi i loš holesterol (LDL) kod ljudi koji pate od dijabetesa tipa 2? Mnogi ljudi na svetu koriste ovaj super-zdrav začin protiv srčanih bolesti, problema sa vidom, bubrezima, ukočenosti, šloga, itd. 

Sprečava i leči prehladu

Zdrav koren đumbira takođe olakšava simptome upale pluča i bolove u mišićima. Med, jedna od najzdravijih namirnica na planeti smanjuje oticanje i bol prouzrokovan prekomernim kašljanjem. Med je odličan alat za kontrolisanje bola u grlu.

Olakšava menstrualne simptome

Kao što smo spomenuli, đumbir ima brojna lekovita svojstva. On takođe umiruje menstrulane grčeve prirodnim putem. Đumbir pomaže kod menstrualnih simptoma zabranjujući proinflamatornim prostaglandinima i tromboksanima koji su najčešći uzrok menstrualnih bolova i neprijatnosti tokom ciklusa da deluju. Ovaj vrlo zdrav koren  takođe pomaže u smanjenju gubitka krvi kod žena koje imaju obilno menstrualno krvarenje.

Uklanja mučninu

Da li znate da đumbir takođe pomaže kod migrena, mučnina i povraćanja. Roditelji takođe koriste đumbir da bi tretirali morsku bolest kod dece. Medicinski stručnjaci ga koriste da spreče mučninu i povraćanje usled hemoterapije. Đumbir je takođe vrlo koristan za probavu i protiv nadimanja.

Leči artritis

Nedavna studija sprovedena od strane grupe naučnika sa Univerziteta u Majamiju je pronašla da ekstrakt đumbira može biti zamena za antiupalne lekove bez steroida. Skoro 250 učesnika je bilo uključeno u studiju i svi su imali osteoartritis kolena. Đumbir je umanjio bol i ukočenost za 40%.

Bori se protiv raka

Druga nedavna studija je pronašla da đumbir ima sposobnost da uništi ćelije karcinoma na 2 načina: apoptozom – samouništavanjem karcinogenih ćelija i autofagijom – kada karcenogene ćelije razlažu same sebe. Medicinski stručnjaci sada ispituju ovaj začin kao prirodni lek za rak jajnika.

Webtribune

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Ženskicu!
X Zatvori